yoga : Centre de bien-être SATTVA SHALA à Anglet, Bayonne & Biarritz

YOGA

Nous offrons une grande variété de cours :
Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Aérien, Yoga Enfants, Yoga Séniors, pour répondre à vos attentes et besoins quel que soit votre niveau.

MASSAGES

Les massages ayurvédiques proposés sont les soins traditionnels de l’Ayurvéda comme : Abhyanga, Mukabhyanga, Shiroabhyanga,
Kalari Marma, Massage femme enceinte, Kansu, Soins ayurvédiques d’esthétiques.

CURES AYURVEDIQUES

Choisissez parmi nos 5 cures de 5 jours : cure de bien-être, cure anti-stress, cure détox et rajeunissement, cure yoga et énergie, cure amincissement

CUISINE AYURVEDIQUE

Associer les 6 saveurs de l’ayurvéda dans un seul repas: douce (fruits, légumes, lait ou riz, céréales,lait de coco, patates douces…), salée (produits de la mer et sel), acide (agrumes, fruits, yaourt), amer (salades, épinards, légumes verts), piquant (poivre, gingembre, radis, piment) et astringent (légumineuses, choux).

CONSULTATION AYURVEDIQUE

Bilan ayurvédique: constitution des doshas, conseils en diététique et mode de vie, thérapies subtiles. La consultation de bilan ayurvédique a pour objectif de faire un point sur votre santé de façon globale et de façon détaillée.