Sattva, terme sanskrit veut dire souffle vital, principe vital, intelligence, conscience, vérité et dans la philosophie indienne : la conscience, première qualité de la nature, essence sainte de la pureté… Shala, le lieu, la salle. Sattva Shala, au Capitole, est l’endroit de reconnexion, chargé d’énergie positive dans une atmosphère apaisante.

Raj vous initiera sur plusieurs styles de yoga et vous propose un éventail de massages traditionnels, personnalisés et uniques  pour répondre à vos envies, à vos attentes du moment. Certains sont toniques, profonds, doux, enveloppants, énergétiques, apaisants… A vous de choisir ! 

Ici rien n’est laissé au hasard, aussi bien dans le yoga où toutes les techniques sont étudiées avec tous les fondamentaux, basées sur l’anatomie du corps, l’alignement. Nos cours rigoureux avec l’étude de la philosophie du yoga, chant de mantras, respiration et la méditation fournissent une expérience intégrale d’une classe de yoga, qui conduit non seulement à une force et une flexibilité accrues, mais aussi à une transformation personnelle basée sur des relations mutuellement bénéfiques avec tous les autres êtres. Quant aux massages, chacun d’entre eux vous sera conseillé selon votre état physique et psychique, mais aussi libre à vous de choisir. Les massages sont pratiqués selon la tradition Indienne, de la région du Kérala, certains aux huiles chaudes naturelles, d’autres à la poudre de pois chiche, riz, etc.